Tips Alami Mencegah dan Mengatasi Jet Lag!!

Trip Anda ke Paris bisa terganggu dengan yang namanya Jet Lag. Hal ini biasa terjadi ketika kita melewati 2 atau lebih zona waktu yang berbeda, sehingga mengakibatkan circadian rhythm pada tubuh terganggu. Akhirnya muncul hal-hal superti insomnia, letih di siang hari, sulit berpikir jernih, disorientasi, pusing, dan sakit maag. Jet lag bersifat sementara dan pada […]

Continue Reading

Manfaat Alami dari Bunga Chamomile

Mungkin kalian sudah sering mendengar mengenai teh yang satu ini yang bisa bikin kita relax sebelum tidur. Tahukah kalian, bahwa ada segudang manfaat lainnya dari bunga Chamomile ini? Elemen-elemen yang terkandung di bunga chamomile dapat menurunkan peradangan dan menenangkan seluruh sistem pusat syaraf kita. Tanpa memperpanjang lagi, yuk kita baca beberapa tips alami menggunakan Chamomile.   […]

Continue Reading

Solusi Alami Sulit Tidur

Insomnia yang berkepanjangan memiliki dampak negatif untuk kesehatan kita. Tidur yang cukup sengatlah penting, karena tidur memberikan energi kapada tubuh, otot-otot mulai berelaksasi,   otak mulai membuang simpanan racun, dan meregenerasi sel baru. Apabila tidak mendapatkan istirahat yang cukup, tubuh kita tidak dapat memperbaiki dan meregenenerasi sel-sel jaringan yang rusak dari stress dan aktifitas seharian. Akibatnya, […]

Continue Reading

Save Yourself, Save the Earth with Plant Based Substance

Life on Earth is dying.  The human onslaught to destroy life on Earth is unprecedented in Earth’s history.  Planet Earth is now experiencing its sixth mass extinction event and human kind is the cause. Moreover, this mass extinction event is accelerating and is so comprehensive in its impact that the piecemeal measures being taken by the United […]

Continue Reading

Berapa Banyak Bahan Kimia yang Anda Gunakan Setiap Harinya?

  Pernahkah Anda mencoba menginvestigasi bahan-bahan  yang terkandung di produk kosmetik dan sehari-hari? Sangat jelas faktanya bahwa bahan-bahan kimia adalah karsinogenik,  lebih sederhananya dapat menyebabkan kanker. Sungguh menyedihkan bahwa  hampir semua produk mengandung  petrokimia yang sangat beracun untuk sel tubuh kita. Contohnya, penggunaan minyak  mineral di pelembab, kosmetik dan produk berbahan dasar mineral lainnya adalah […]

Continue Reading

Mengatasi Jerawat yang Disebabkan oleh Ketidakseimbangan Hormon

Jerawat yang bandel tidak hanya dialami oleh mereka dalam masa puberti, tetapi juga oleh orang dewasa. Jerawat ini umumnya terus bermunculan   di daerah yang sama seperti dagu dan rahang. Walaupun sudah  berganti-ganti produk jerawat dan facial  di tempat kecantikan, jerawat ini kerap saja datang lagi tanpa diundang. Sungguh  membuat frustasi dan menurunkan kepercayaan diri. Apakah […]

Continue Reading

Menjaga Hormon Tetap Seimbang Secara Natural

Hormon   adalah zat kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin yang mempunyai efek tertentu pada aktifitas organ-organ lain dalam tubuh, seperti estrogen, testosteron, adrenalin, dan insulin. Kelenjar endokrin yang memproduksi hormon di antaranya adalah tiroid, adrenal, hipofisis, rahim, testis, dan pankreas. Kelenjar-kelenjar endokrin bekerja bersama untuk mengatur tingkatan level hormon yang bersikulasi di seluruh tubuh kita, […]

Continue Reading

Mengatasi Irritable Bowel Syndrome

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah penyakit umum yang menyerang usus besar dan harus dirawat secara jangka panjang. Penderita ini sering merasa mules, sakit perut, kembung, penuh gas, diare, dan sembelit. Apabila sudah parah, penderita IBS sering mengalami pendarahan pada dubur, sakit perut yang melilit di malam hari, dan penurunan berat badan karena diare akut. Untungnya, […]

Continue Reading

Essential oils dan Supplemen Sesuai Golongan Darah

Apabila kita mengunjungi bagian diet/kesehatan di toko buku ternama, kita akan menemukan beberapa buku mengenai diet sesuai dengan golongan darah. Mengetahui jenis golongan darah kita adalah penting, supaya kita bisa mengenal karakter dari darah kita ketika berinteraksi dengan jenis makanan yang dikomsumsi, menghadapi suatu penyakit, reaksi alami terhadap stress, dan masih banyak lagi. Setetes darah […]

Continue Reading