Manfaat Alami dari Bunga Chamomile

Chamomile flower

Mungkin kalian sudah sering mendengar mengenai teh yang satu ini yang bisa bikin kita relax sebelum tidur. Tahukah kalian, bahwa ada segudang manfaat lainnya dari bunga Chamomile ini? Elemen-elemen yang terkandung di bunga chamomile dapat menurunkan peradangan dan menenangkan seluruh sistem pusat syaraf kita. Tanpa memperpanjang lagi, yuk kita baca beberapa tips alami menggunakan Chamomile.

 

Mengurangi sakit punggung

Bahan-bahan:
1 buah kaos kaki bersih
1 cup bunga Chamomile kering
4 cups garam Epsom
15 tetes Lavender essential oil

bunga kering Chamomile dimasukkan ke dalam kaos kaki lalu diikat.
Bunga kering Chamomile dimasukkan ke dalam kaos kaki lalu diikat.

Metode:

Sediakan 1 buah kaos kaki bersih dan isi dengan 1 cup bunga Chamomile kering. Pilih yang organik ya, yang belum dicampur oleh parfum.
Ikat ujung kaos kaki dan rendam di dalam bath tub berisi air hangat.
Tambahkan 4 cups garam Epsom dan 15 tetes Lavender essential oil (Pilih yang murni ya, teman-teman)
Berendam di bath tub selama 15-30 menit.

Relaxing me time menggunakan bahan-bahan alami
Relaxing me time menggunakan bahan-bahan alami

Kulit Anda akan menyerap si Chamomile yang bakerja sempurna dengan garam Epsom dan Lavender essential oil untuk merelaksasikan otot-otot.
Tidur akan menjadi sangat nyaman tentunya. Apalagi sambil menyalakan diffuser Anda.

 

Penenang Pikiran

Chamomile dapat menenangkan pikiran yang sedang galau dan sibuk. Sebuah penelitian dari University of Pennsylvania menyatakan menggunakan chamomile extract bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki depresi dan kepanikan dalam level rendah hinga sedang. Stress tingkat tinggi berawal dari stress tingkat rendah, yang semakin dipupuk akhirnya menjadi komplikasi dan semakin sulit untuk diperbaiki. Akhirnya berujung di banyak penyakit kronis hingga kematian.

Chamomile Tea
Chamomile Tea to comfort anxiety

Kapanpun di saat kalan merasakan panik, depresi, galau, stress, or kecewa, segera diffuse dan inhale Chamomile essential oil dan minum secangkir teh Chamomile.

 

Lingkaran Hitam pada Mata

Teh Chamomile membantu meningkatkan sirkulasi dan menenangkan iritasi di daerah mata, mengurangi lingkaran hitam yang banyak ditakuti para wanita.

Chamomile tea bag to sooth dark circle
Teh Chamomile untuk meredakan lingkaran hitam pada mata.

Seduh 2 tea bag Chamomile di air panas selama beberapa menit.
Lalu angkat dan dinginkan sebentar.
Letakaan kedua tea bag tersebut di mata tertutup dan relax selama 10 menit.
Angkat dan keringkan kulit dengan handuk Anda.

 

Nah patut dicoba reset-resep sederhana ini. Untuk info lebih lanjutnya atau apabila ada pertanyaan bagaimana mendapatkan essential oil yang terbaik, silahkan langsung email ke oilogyessentials@gmail.com atau hubungi melalui Whatsapp di 0811-2060-179.

Stay tuned untuk update berikutnya.

 

Salam sejahtera!

Maria

Anda juga mungkin menyukai:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *